おはようございます。本日の天草は晴天なりー、晴天なりー。

雨が降り続いたあとの晴れが続く感じ、ホントありがたさを感じます。私は晴れが好きなので、ずっと晴れていてもいいのですが、天草は定期的に雨がふらないとダムの水がなくなり生活水がなくなるそうです。それは雨振らなきゃだめですばい。

気温は低く気持ちのいい風が吹いており、今日も過ごしやすくなっております。今頃新型コロナウイルスがなければたくさん方が天草に遊びに来てるでしょうに。。あぁ悲しい。

新型コロナウイルスもだいぶ収まりつつあり、明後日の5/25頃にすべての都道府県で緊急事態宣言が解除されると報道がありました。これも皆様が遊びに行きたい心を我慢した結果だと思います。これは拍手しましょう。みんなでみんなを褒め称え合いましょう。これで少しでもサービス業の皆様が回復の一途を辿れたらと思います。

さぁ、前置きが長くなりましたが皆様、自粛中運動はされていましたか？怠惰な生活を送っていた人も大勢いるかと思いますが（私もその中の一人です）ここで一つアドバイスを。運動を始める時はしっかりとストレッチをしましょう。

えっ？常識ですって？笑

そうなんです。常識だからこそ皆様にお伝えいたしました。新型コロナウィルスで実感したと思いますが、手を洗う常識、くしゃみや咳をするときはマスク、あるいは口を塞いでするということをお忘れだった方も大勢いたかと思います。口を塞ぐに関してはエチケットですからねぇ。

このようなことから、新型コロナウィルスでも学ぶものがあったのではないでしょうか。これらを踏まえたうえで、久しぶりに体を動かすときにはしっかりとストレッチをして体を伸ばしてから運動しましょう。

私もそろそろジム通いをしないと月謝がもったいない。サボっていた理由が新型コロナウィルスである以上、そろそろ通い始めないと^^;

３キロほど太ったことはここだけの話にしておきましょう。

すたふ